HappynYoga

Un corps plus tonique et plus souple grâce au yoga

Si vous ressentez le besoin de prendre soin de votre corps tout en vous faisant du bien mentalement Le yoga peut vous aider !

Un gain d'énergie, une meilleure résistance physique, moins de stress, d'anxiété et de douleur... grâce à une pratique de 30 min.

Peu importe votre âge, votre sexe ou votre niveau sportif,
vous devriez pratiquer le yoga quotidiennement.

HappynYoga: Les bases

297€

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HappynYoga: Les bases

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HappynYoga: Les bases

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Voici tous les bénéfices que vous pourriez récolter grâce à mon programme en seulement 30 minutes de pratique :

  • Une silhouette plus tonique
  • Une peau plus ferme
  • Un muscle plus fin et endurant
  • Une meilleure confiance en soi
  • Une amélioration de votre sommeil
  • Un gain d'énergie
  • Une suppression du stress et de l'anxiété
  • Une meilleure résistance physique
  • Un regain de souplesse

Dans un monde où l’on se compare aux autres et on subit une pression constante…

Il est de plus en plus rare de pouvoir s’accorder du temps pour soi tout en vivant sereinement.

Et ça les gens qui font du yoga l’ont bien compris.

Pratiquer le Yoga leur permet de rester en forme, de conserver une bonne souplesse et de savoir se relaxer, dans un monde qui défile à toute vitesse.

Il n’est jamais trop tard pour commencer !

Ma formation qui vous permettre d’en finir avec l’anxiété et le manque de tonus (physique et mental) sans acheter de produits miracles.

Imaginez comme il serait agréable de vous réveiller demain matin en démarrant la journée en faisant quelque chose pour VOUS.

Vous vous sentirez bien, car vous saurez que vous avancer vers plus de bien-être.

  • Pendant 3 mois, pratiquer le yoga 30 min par jour 5 fois par semaine
  • Plus de 11h de vidéo
  • Accès à vie pour avancer à votre rythme et refaire le programme plusieurs fois
  • Séances accessibles à tous les niveaux
  • Seulement besoin d'un tapis de yoga

Déjà plus de 1200 personnes conquises en seulement 3 mois.

PARTIE 1 : INTRODUCTION AU YOGA

Vous découvrirez tout ce que va vous apporter le Yoga, au delà de l’aspect physique :

  • Le réel but du Yoga ( qui n'est pas celui auquel vous pensez)
  • Vous éviterez les erreurs classiques des gens qui commencent le Yoga
  • ​Vous comprendrez pourquoi le yoga est recommandé par les médecins et comment il va vous aider à éliminer gagner en confiance et en tonus
  • Vous saurez comment je termine mes séances de Yoga (et vous serez choquée ! )

PARTIE 2 : PRATIQUE DU YOGA

Vous Deviendrez Une Vraie Yogini Grâce À Plus De 30 Vidéos

  • Les 11h de vidéo feront de vous une yogini confirmée.
  • Grâce à 5 vidéos différentes par semaine de chacune 30 min pendant 3 mois.
  • Accès à vie pour avancer à votre rythme.
  • Pas de niveau spécifique requis.
  • Pas besoin de matériel autre qu'un tapis de yoga.

PARTIE 3 : MÉDITATION POWER

Découvrez Pourquoi La Méditation Va Changer Votre Vie

  • Découvrez pourquoi toutes "les célébrités" méditent tous les jours.
  • Gagnez en clarté d'esprit et en accomplissement.
  • ​Mettez un terme à la fatigue mentale, ayez une meilleure mémoire et une meilleure concentration.

PARTIE 4 : DANSE EXTATIQUE

Exta… quoi ? Vous verrez, vous ne pourrez plus vous en passer !

  • Elle renforcera votre corps et créera une forte dose d'endorphine !
  • Vous serez plus enthousiaste et donc plus heureuse !
  • Vous aurez une meilleure confiance en votre corps et développerez votre énergie féminine.
  • Et pourrez même proposer à votre famille ou à vos amis de pratiquer vos séances.

PARTIE 5 : JE VOUS APPRENDS À CRÉER VOS SÉANCES !

Vous Pourrez Créer Vos Propres Séances De Yoga

  • Je vous explique comment construire une séance de yoga (ce qu'aucun prof ne partage habituellement).
  • Vous serez libre de faire vos séances en fonction de vos préférences.
  • Vous pourrez partager vos connaissances et expériences à la communauté.
  • ​Elle vous aidera pour lâcher prise.

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